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今年初めての散歩

2018.01.17 Wednesday

2018年1月17日(水)午前6時10分曇り

 

ずっと休んでいた散歩を再開しました。

とはいってもまた休みに入ってしまうかもしれないという危うさがありますが…。

 

歩き始めた時はまだ暗い町でしたね。

曇っていたから余計に、です。


利根川の土手に出てなかさと公園まで行き、その先で土手を下り帰ってきました。

 

土手上

 

土手の草は冬枯れ、水も冷たそうです。

 

今朝は、10.50キロ、1時間29分22秒、1キロ平均8分31秒、673Kcal、体重71.2キロでした。

 

| 投稿者 : 久保田 規一 | 走歩日誌 | 11:41 | - | trackbacks(0)

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