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水光る

2017.05.22 Monday

2017年5月22日(月)午前5時26分晴れ

 

昨日の気温は初夏を通り越して真夏の猛暑日でした。

なんといっても日本一暑かったのが館林の35.3℃です。

このあたりも例外に漏れないですね、大変です。

でもまだ朝夕は20℃前後なので朝のジョグは快適です。

 

今朝は利根川刀水橋を越えて妻沼のゴルフ場クラブハウスの先まで行ってきました。

家から7キロちょうど45分です。

 

帰りの刀水橋の上から写。

 

水光る

 

今日もまた暑くなりそうな川面です。

 

帰りはちょっと遠回りしたので

16.14キロ、1時間41分02秒、1キロ平均6分16秒、1207kcal、体重66.8キでした。

このところスプリットがキロ6分を切っていることが増えてきました。

| 投稿者 : 久保田 規一 | 走歩日誌 | 10:55 | - | trackbacks(0)

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